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夏季宝宝也有降暑方法-【新闻】

发布时间:2021-04-11 17:48:33 阅读: 来源:隔膜阀厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

西红柿汤

适合年龄:3个月以上的宝宝

原料:新鲜西红柿

1。西红柿清洗干净,把西红柿切成大块;

2。把西红柿放入开水中,果肉与水的比例约为1:3,煮5分钟;

3。把西红柿渣去掉,倒出汤水,装入奶瓶,稍微晾凉后就可以给宝宝喂食了。

丝瓜瘦肉粥

适合年龄:6个月以上宝宝

原料:丝瓜50克,瘦肉40克,白粥1小碗

1。将丝瓜去干净外皮;

2。丝瓜切小块,瘦肉剁成末;

3。待锅内白粥煮开后,放入瘦肉煮至变色。

4。放入丝瓜丁,煮熟后调节器味,就可以盛出来了。

南瓜拌饭

适合年龄:9个月以上宝宝

南瓜含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素及蛋白质,有驱除蛔虫、绦虫之功效。

原料:南瓜1片,米50克,白菜叶1片,食盐、食油和高汤各适量。

1、南瓜去皮后,取一小片切成碎粒。

2、白米洗净,加汤泡后,放在电饭煲内,待水沸后,加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂,略加油、盐调味即成。

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